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彩椒拌饭的做法

阅读: 发布时间:2021-01-24 13:29

主料

大米(半斤)

辅料

彩椒(适量),火腿肉(适量),板栗(适量)

厨具

电饭煲、炒锅

步骤

彩椒拌饭的做法步骤:1

1、三色椒各半个

彩椒拌饭的做法步骤:2

2、火腿

彩椒拌饭的做法步骤:3

3、做的是三个人的分量,所以下了半斤米下去煮饭,水稍微比平时少放点

彩椒拌饭的做法步骤:4

4、半斤板栗,是用来焖鸡翅的

彩椒拌饭的做法步骤:5

5、用开水煮十分钟

彩椒拌饭的做法步骤:6

6、剥壳,留一些用在下一个菜谱上,剩下这些用来拌饭

彩椒拌饭的做法步骤:7

7、彩椒切小块

彩椒拌饭的做法步骤:8

8、火腿也切小块

彩椒拌饭的做法步骤:9

9、把火腿炒一炒,装起来

彩椒拌饭的做法步骤:10

10、炒板栗,掰小块就容易炒,要是比较大块就炒久一点,炒熟装起来

彩椒拌饭的做法步骤:11

11、炒彩椒

彩椒拌饭的做法步骤:12

12、翻炒几遍,放盐,再翻炒几下就行了,彩椒容易熟

彩椒拌饭的做法步骤:13

13、把炒好的材料倒入煮熟的饭里面

彩椒拌饭的做法步骤:14

14、搅拌均匀

彩椒拌饭的做法步骤:15

15、三个人三碗,锅里还有每人半碗,刚刚好

小常识

大米的作用

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻;大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。


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