旅游美食
主料 米饭(适量) 辅料 豌豆(适量)，玉米(适量)，榨菜(适量)，黄瓜(适量)，火腿肠(适量) 厨具 炒锅 步骤 1、 蒸好米饭 放在盘子里摊开 晾凉（记得盖一下保鲜膜，要不然米饭都变硬了）...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 苦瓜(1根)，圣女果脯(100克)，黑蒜(10枚) 辅料 厨具 煮锅 步骤 1、 材料：苦瓜1根，圣女果脯100克，黑蒜10枚，盐稍许。 2、 苦瓜洗净切成两半,用勺子或者筷子掏出内瓤。 3、 放入开...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 青椒(五个) 辅料 鸡蛋(一个)，面粉(适量) 厨具 电磁炉、炒锅 步骤 1、 准备所有食材... 2、 辣椒切成辣椒圈... 3、 青辣椒圈打入鸡蛋加入适量的食盐和十三香... 4、 将加入调料的青...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 菠菜(400克) 辅料 里脊肉(30克)，鸡蛋(2个) 厨具 炒锅 步骤 1、 将菠菜去蒂后清洗干净 2、 沸水中加入适量盐，下入菠菜焯一分钟至熟 3、 捞出后浸入凉水中过凉 4、 捞出挤干水份，...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 土豆(适量)，芸豆(适量)，猪肉(适量) 辅料 盐、味精、油(适量) 厨具 炒锅 步骤 1、 土豆切块，芸豆洗净掰成小段，猪肉切片，姜切片，八角约三个吧 2、 锅里加入油三勺（我家炖...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 空心菜(适量) 辅料 胡萝卜(适量)，豆腐干(适量) 厨具 其它 步骤 1、 逛了趟超市 看到这些宝贝物美价廉 就把它们带回来了！ 2、 空心菜洗干净切成段 3、 锅里煮开水 放点盐 把洗干...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 皮蛋(适量)，胡萝卜(适量)，米饭(适量)，瘦肉(适量)，玉米(适量)，黄瓜(适量) 辅料 厨具 电饭煲 步骤 1、 昨天中午剩了一碗白米饭，现在物价怎么贵，，可不能浪费哦。冰箱里捣...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 里脊肉(250g)，金针菇(150g)，毛豆(适量) 辅料 姜蒜(适量)，蒜苗(适量)，枸杞(适量)，高汤(500ml) 厨具 炒锅 步骤 1、 里脊肉去残余筋膜，用快刀切薄纸片 2、 纸片猪肉用啤酒、蛋清、...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 菠菜(适量)，鸡蛋(适量)，面粉(适量)，水(适量) 辅料 无 厨具 煮锅 步骤 1、 菠菜洗净； 2、 用水汆烫； 3、 捞出烫好的菠菜； 4、 加入少许清水，用粉碎机打碎； 5、 滤出菠菜汁...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 黄瓜(一根) 辅料 厨具 其它 步骤 1、 1、大蒜去皮，捣成泥备用。 2、 2、黄瓜去皮，切成两片，切掉黄瓜心，然后切成5厘米长的条状。 3、 3、用小匙把腐乳压成泥。香菜洗净切段...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 米粉(适量) 辅料 鸡蛋(适量)，培根(木耳)，青椒(小辣椒)，卷心菜(红萝卜) 厨具 汤锅、炒锅 步骤 1、 这是今天要用到的材料~ 我今天做的是两个人的分量 2、 差点忘了主角...我用的...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 尖椒(1个)，黄瓜(1根)，香菜(适量) 辅料 厨具 其它 步骤 1、 主要材料 2、 黄瓜擦成细丝 3、 尖椒切丝、香菜切段 4、 放入适量盐、香醋、香油、味精、少许糖拌匀即可 5、 换个盘子...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 雞胸肉(適量)，茄子(適量)，青椒(適量) 辅料 蒜(適量)，姜(適量)，生辣椒(適量) 厨具 不粘锅 步骤 1、 腌製雞胸肉 : 鹽 , 胡椒粉 , XO醬 , 米酒 , 太白粉順序放入之後 , 放在冰箱裡2...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 面粉(适量) 辅料 生菜(适量)，鸡蛋(适量)，水(适量) 厨具 炒锅 步骤 1、 备料 2、 所有材料混合均匀 3、 热锅倒入少量的胡麻油 4、 放入蔬菜丝 5、 倒入面糊 6、 变色后翻面 7、 切...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 高筋面粉(70克)，低筋面粉(30克) 辅料 水(65克)，橄榄油(少许)，糖(适量)，盐(适量)，奶粉(少许)，黄油(适量)，玉米火腿青椒(适量)，洋葱蒜子(适量)，玉米火腿青椒(适量)，洋葱蒜子...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 黄瓜(适量) 辅料 蒜瓣(适量) 厨具 其它 步骤 1、 将黄瓜洗净对剖、拍扁、剁成段。 2、 将黄瓜装入大碗，加入蒜瓣碎、盐拌匀腌制30分钟。 3、 必去汁水，加入醋、辣椒油、鸡精。...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 苦瓜(1根)，米饭(1大碗) 辅料 豆豉(适量)，蒜蓉(适量) 厨具 不粘锅 步骤 1、 先把苦瓜去囊切成小粒状。 2、 烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜后再倒入豆豉炒出香味。 3、 加入切成...
旅游美食 | 2021-04-20
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旅游美食 | 2021-04-20
主料 猪肉(适量)，香菇(10个)，糯米(适量) 辅料 青椒(一个)，红椒(一个) 厨具 煮锅 步骤 1、 主料 2、 糯米要提前泡5小时以上哦 3、 猪肉搅成沫 4、 青红椒切沫 5、 香菇泡软后切丁 6、...
旅游美食 | 2021-04-20
主料 鸡(半只)，青椒(2只)，红椒(1只) 辅料 料酒(适量)，生抽(适量)，糖(适量)，姜蒜(适量)，盐(适量) 厨具 炒锅 步骤 1、 原料图 2、 鸡切块，用料酒腌制10分钟以上 3、 青红椒切丝，姜...
旅游美食 | 2021-04-20